Vypadá to opravdu jednoduše. Cvičební pomůckou je zapletený popruh s omezenou elasticitou. Co v sobě ale skrývá?

Dlouho jsem nezažila tak intenzivní cvičení. Pod vedením instruktorky Markéty Linartové jsem byla zpocená už po prvních 5 minutách. Zjistíte, že existují svaly, o kterých jste mnozí ani nevěděli. Jedno je jisté. Těším na příště. Děkuji moc.